mousou-wife’s blog

2拠点生活の日常の記録を書いています 鎌倉⇆軽井沢

お家ごはん 旬のホウボウの煮付け

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年末年始は何かと食事がこってり目に偏りがちなので、、、

「たまにはお魚の煮付けが食べたい」と商店街を歩いていると

ホウボウを見つけました

ホウボウは1年を通して美味しいお魚ですが、特に12月〜2月が脂が乗って食べ頃です。

お刺身でも美味しいのですが、今日は予定通り煮付けにする事にしました。

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左上のカニカマはサラダ用です😉

半額になっていたので、これはお値打ち品ですねー👍

一尾約122円なので、奮発して❓3尾入りのパックにしました。

(というより、家のお鍋が3尾入れるのに丁度いい大きさなので)

つまらない事に拘るのが主婦ですね💧

 

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ホウボウの煮付け

鱗とはらわたを取って下処理をした後、水気を拭いて煮付けにします。

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一緒に長ネギと生姜を入れます
材料

【煮汁】

醤油 大さじ 4

酒  大さじ 3

味醂 大さじ 2

砂糖 大さじ 1

水  大さじ 5

だし 小さじ 1

※今回だしは粉末を使いましたが、お好きなだしを使っても大丈夫です。

上品なお魚なので、薄味に仕上げたいので、だしは控え目にして下さい。

 

そして落とし蓋をして中火で10分程煮ます。

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時々、蓋を開けて煮汁を魚の上からかけます。

 

出来上がっても、すぐには食べないでお鍋の中に数10分置いて味をしみ込ませます。

この時間がより美味しく出来るコツです。

 

次に待っている時間で、辛味噌ナス炒めを作ります。

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ナスと豚肉をサッと炒めます

調味料は写真にある、「甜麺醤」「辛いラー油」「四川豆板醤」です。

 

ー出来上がりー

お魚の煮付けはさっぱりしていて、優しいお味で美味しく出来ました。

ナスとお肉の炒め物はピリ辛で丁度良い辛さです。

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水菜を付け合わせにしました

ホウボウは1尾20センチ程で、私としては丁度良い大きさだと思います。

味がさっぱりしているので、もう1品合わせるなら味噌炒め等しっかりした味の方が、全体のバランスは取れるかもしれません。

 

白ワインはイタリアのピノ・グリージョ「ピロヴァーノ」です。

若干フルーティで主張しない辛口、これは和食に合いました。

 

やはりお頭付きの煮付けは、存在感がありますねー。

しかも半額だったし👍

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

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